Hoe kom je weer in verbinding met jezelf? Ben jij niet meer verbonden met wie je echt bent? Dan uit zich dat op verschillende manieren: Je ervaart een disbalans in …
Voorkom deze zelfliefde fouten
Voorkom deze zelfliefde fouten In mijn zoektocht naar zelfliefde maakte ik veel fouten. In deze blog deel ik er drie met jou, zodat jij ze kunt voorkomen: Drie veelgemaakte …
Bijzondere oefening voor meer zelfliefde en zelfvertrouwen
Deze oefening zorgt altijd voor doorbraken In mijn Highest Self coachingtraject zijn er een aantal oefeningen die gegarandeerd ALTIJD, bij ELKE vrouw voor doorbraken zorgen. In deze blog ga ik er …
Zo voorkom je een burn-out en vind je innerlijke rust
Controledwang en chronische jachtigheid zijn kenmerken van onderontwikkelde feminiene energie Onze maatschappij is namelijk gebouwd op mannelijke energie. En mannelijke energie doet het goed op actie. Vanuit de mannelijke cyclus …
Tips om korte metten te maken met je innerlijke criticus
Tips om korte metten te maken met je innerlijke criticus Wie of wat is je innerlijke criticus? Jij herkent de innerlijke criticus, ook wel innerlijke saboteur genoemd, wellicht als …
De magie en wetenschap van positiviteit
Over de magie en wetenschap van positieve energie De kunst van positiviteit Positiviteit gaat veel verder dan vrolijk of enthousiast zijn. Het is een levenswijze, een wetenschap en …
Bevrijd jezelf van ongewenste rollen
Het leven is een rollenspel Elk mens vervult allerlei rollen in zijn of haar leven. Denk hierbij aan rollen zoals moeder, dochter, partner, kok, huishoudster, baas en vriendin. Maar niet …
Tips om te ontspannen
Tips om te ontspannen Dat ontspannen belangrijk is dat snapt iedereen. De vraag is alleen: HOE doe je dat dan? Luister ook zeker de podcast aflevering behorende bij deze …
Over jezelf verliezen (en terugvinden)
Ik herken mezelf amper als ik deze foto zie. Het is een foto uit de tijd dat ik zwaar ongelukkig was. Waar jij misschien de lach ziet, zie ik vooral …
Acht burlesque lessen voor het dagelijks leven
Over burlesque Misschien wist jij het nog niet, maar ik danste tien jaar lang als burlesque danseres op vele podia en had zelfs mijn eigen burlesque bar. Ook ontwikkelde ik …
Over zelfliefde en the good girl lie
Over zelfliefde en the good girl lie Liefde is iets waar iedereen op deze wereld naar verlangt. Elk mens is uniek, maar het verlangen naar liefde is universeel. Je geliefd …
Je authentieke zelf zijn
Je authentieke zelf zijn Veel vrouwen hebben het idee dat ze van alles fout doen als ze zichzelf zijn. Terwijl het tegenovergestelde waar is. Jezelf zijn kun je nooit …