Deze oefening zorgt altijd voor doorbraken  In mijn Highest Self coachingtraject zijn er een aantal oefeningen die gegarandeerd ALTIJD, bij ELKE vrouw voor doorbraken zorgen. In deze blog ga ik er …
De drie belangrijkste lessen die ik dit jaar leerde
Mijn drie belangrijkste lessen dit jaar Luister je liever? Klik dan hier voor de podcast aflevering. Allereerst: Ik bewaar terugkijken niet voor het einde van het jaar, maar …
De schaduwkanten van jouw archetypen
De vrouwelijke archetypen Ken jij jouw (primaire) archetype nog niet? Doe dan deze gratis test! De archetypen helpen je om jezelf beter te begrijpen, je vrouwelijke kracht bewust te ontwikkelen, …
Zo voorkom je een burn-out en vind je innerlijke rust
Controledwang en chronische jachtigheid zijn kenmerken van onderontwikkelde feminiene energie Onze maatschappij is namelijk gebouwd op mannelijke energie. En mannelijke energie doet het goed op actie. Vanuit de mannelijke cyclus …
Stop met purpose ploeteren
Over purpose ploeteren We hebben als mens doelen nodig. Want zonder doelen ga je letterlijk doelloos door het leven. We zijn gemaakt om iets na te streven en je te …
Tips om korte metten te maken met je innerlijke criticus
Tips om korte metten te maken met je innerlijke criticus Wie of wat is je innerlijke criticus? Jij herkent de innerlijke criticus, ook wel innerlijke saboteur genoemd, wellicht als …
Perfectionisme: zo ontstaat het en zo doorbreek je het
Perfectionisme: zo onstaat het en dit kun je eraan doen Perfectionisme is een chique woord voor angst Leg jij de lat heel hoog voor jezelf? Eis jij perfectie …
Dit is waarom jij je niet écht, blijvend zelfverzekerd voelt
Dit is waarom jij je niet echt (blijvend) zelfverzekerd voelt Zelfvertrouwen is een manier van ZIJN, niet een manier van DOEN. De eerste mogelijke reden waarom jij geen blijvend …
Zeven sleutels om uit te groeien tot de beste versie van jezelf
Hoe word je de beste versie van jezelf? Laat los wie je denkt te moeten zijn en word volledig jezelf Dit is iets wat ik alle vrouwen wil meegeven. …
De magie en wetenschap van positiviteit
Over de magie en wetenschap van positieve energie De kunst van positiviteit Positiviteit gaat veel verder dan vrolijk of enthousiast zijn. Het is een levenswijze, een wetenschap en …
Over straalangst (met oefening)
Over faalangst en straalangst Heb jij faalangst of straalangst? Ik zal ze hieronder voor je toelichten. Faalangst: De angst om te falen. Je bent bang om niet te …
Wil je meer/weer tot jezelf komen? Strip dan je masker!
Welk masker of welke maskers draag jij? Wanneer je te lang een masker draagt, kijk je op een dag in de spiegel en herken je jezelf niet meer Wij vrouwen …