Podcasts Zelfliefde en zelfvertrouwen

#4 Zelfliefde en the good girl lie

Over zelfliefde en the good girl lie

Liefde is iets waar iedereen op deze wereld naar verlangt. Elk mens is uniek, maar het verlangen naar liefde is universeel.

Je geliefd en gerust voelen is dan ook de basis voor een gelukkig, succesvol en vervuld leven! En dit begint allemaal met ZELFliefde.

 
Maar, is zelfliefde niet egoïstisch?
 

Nee. Zelfliefde is essentieel. Het is de basis van een goed en betekenisvol leven. Sterker nog, de waarheid is het tegenovergestelde: NIET van jezelf houden, dat is pas egoïstisch. Enkel door van jezelf te houden kun je namelijk een steun voor anderen zijn en iets waardevols bijdragen in deze wereld.

 

Een gebrek aan zelfliefde zorgt ervoor dat je;

        of de behoefte voelt om een ander naar beneden te halen om jezelf beter te voelen

        of zelfbevestiging gaat zoeken in iets of IEMAND.

 

Trap niet in deze vallen! Beide werken niet. Niets of niemand buiten JOU kan je gelukkig kan maken.

Iemand (of iets) kan je geluksgevoel enkel vergroten.

 

Bovendien is het niet alleen erg slecht voor je zelfvertrouwen om jezelf zo afhankelijk op te stellen van een ander,

het is ook niet eerlijk voor diegene om hem/haar verantwoordelijk te maken voor JOUW zelfliefde en geluksgevoel.

Kort gezegd zorgt een gebrek aan zelfliefde ervoor dat je je eigen geluk in de weg staat, een minder leuk mens bent voor je omgeving en daarmee doe je dus niemand een gunst 🙂

 

Ok, dat is nu duidelijk. Zelfliefde is niet egoïstisch en het is een MUST.

En iedereen wil het, maar toch lijken maar weinig mensen het te hebben…

Heb JIJ je wel eens bewust afgevraagd WAAROM je het moeilijk vindt om van jezelf te houden? 

Ik vroeg mijzelf dit als puber af en kwam erachter dat ik het valse idee had dat ik liefde moest VERDIENEN.

En dat als ik maar ‘goed genoeg’ was, de zelfliefde vanzelf zou komen…

WAKE UP CALL: Dat is een LEUGEN. Ik noem deze illusie the good girl lie.

Een leugen waar veel vrouwen helaas in geloven, met als gevolg dat ze zichzelf volledig verliezen.

 

Je hoeft geen liefde te verdienen door mooi, slim en ‘foutloos’ te zijn….Dit is bovendien ook een onmogelijke taak, want niemand is perfect. Perfectie bestaat niet. En je zult pas zelfliefde vinden als je stopt met jezelf aan te passen aan een ideaalbeeld en start met het accepteren en vieren van jezelf. 

Knoop dit in je oren: 

Jij verdient (je eigen) liefde, simpelweg omdat jij er bent. En de eerste stap naar zelfliefde (en geluk) is:

loslaten wie je dénkt te moeten zijn, en volledig jezelf worden.

Geluk en liefde zit IN JOU. Je moet onvoorwaardelijk van jezelf houden, ondanks al je ‘imperfecties’, en zo kan zelfliefde GROEIEN.

De enige manier om zelfliefde op te bouwen is dan ook om er bewust ervoor te kiezen.

Ik kan je hier uiteraard bij helpen, maar uiteindelijk is zelfliefde JOUW keuze

 

Hiermee bedoel ik dus dat je elke dag bewust de keuze  maakt om een intieme relatie met jezelf te hebben en de verantwoordelijkheid zult nemen om aan deze relatie te blijven werken.

Want net als in relaties met anderen, zal ook de relatie met jezelf ups en downs kennen. Het komt dan neer op de bewuste KEUZE om niet uit deze relatie te stappen, maar eraan te werken.


Voor jezelf kiezen: ga jij het doen?

 

Net als bij andere belangrijke, grootste dingen in het leven, (bedrijf starten, kinderen…) zijn altijd tal van redenen te bedenken om het NIET doen en excuses waarom het niet ‘kan’… “ja maar hoe kan ik van mezelf houden als mijn moeder niet eens van me hield?” “Hoe kan ik van mezelf houden als ik 40 kilo te zwaar ben?” “Hoe kan ik van mezelf houden als ik blut ben?” …

 

Het antwoord op al deze vragen is: omdat jij daarvoor KIEST. Omdat je het écht WILT.

 

In de komende podcasts ga ik uiteraard nog veel meer delen over zelfliefde, maar voor nu sluit ik af met goed nieuws

Je bent nooit te oud om te starten met zelfliefde en je beste leven te gaan leiden! 


En ik help je er uiteraard graag bij.

Tot in de volgende podcast! 

❤️



Ps.   Binnenkort herlanceer ik de online academie. In deze academie vind je alles om jouw zelfliefde en sensualiteit te vergroten. Wil je als eerste op de hoogte zijn van deze relaunch? (zodat je met een korting in kunt stappen?

Zet je dan NU op de wachtlijst! Via: elizevdplas.com/academie 

Aanbevolen artikelen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Elize van der Plas