Zelfliefde en zelfzorg

Over (zelf)liefde

Het meest belangrijke in mijn leven (en dat van jou)...
 
is (ZELF)LIEFDE.
 

In mijn vorige blog over zelfzorg vermelde ik dat de hashtag #selfcare maar liefst 37 miljoen keer gebruikt wordt op Instagram.
Raad eens welke hashtag er ELK JAAR het meeste voorkomt?
Thats right, #love.
Deze hashtag is tot nu toe al 1.9 miljard keer gebruikt.
 
En dat is niet zo vreemd, want zijn we daar niet allemaal naar op zoek?
Liefde en geluk zijn de twee meest bezongen en beschreven emotionele gemoedstoestanden van de mens. 
Iedereen wil gelukkig zijn. 
En zonder (zelf)liefde zul je niet gelukkig zijn.

 
Een onderzoek naar liefde
 
Mijn onderzoek naar (zelf)liefde startte in mijn pubertijd.
Ik was ongeveer 12 jaar toen ik mezelf bewust de vraag stelde:
Wat IS liefde nu eigenlijk?
 
Ik merkte dat ik moeite had met het formuleren van een antwoord op deze vraag.

En wat doe je wanneer je wilt weten wat een woord betekent?
Dan pak je het van Dale woordenboek bij je ouders uit de kast.
(Dit was in de tijd voor Google ?
 
Daar las ik:

lief·de (de; v; meervoud: liefdes, liefden)
1 warme genegenheid: tussen die twee was het liefde op het eerste gezicht bij de eerste ontmoeting; (de) liefde bedrijven seks hebben 2 oprechte en warme belangstelling; het prijs stellen op: liefde voor de kunst 3 voorwerp van liefde: zijn eerste liefde

Toen ik dit las voelde ik dat mijn zoektocht naar de betekenis van liefde hier niet eindigde.
Want ik kreeg voor mijn gevoel geen antwoord op mijn vraag.

Allereerst vind ik ‘liefde op het eerste gezicht’, geen liefde. 
Dat is verliefdheid.

En belangstelling en genegenheid tonen zijn inderdaad belangrijke waarden van liefde, maar het zegt nog niet WAT liefde is. 

Ook viel mij op dat we in de Nederlandse taal, maar 1 woord voor liefde hebben.

We maken geen onderscheid in de verschillende soorten liefdes.
Dat vond ik vreemd, want qua betekenis en gevoel is 
‘ik houd van weekend’ toch wel iets heel anders dan ‘ik houd van mijn zoon’...


  
Liefde in alle talen
 

Ik besloot vervolgens het woord liefde op te zoeken in andere talen. 

Wat bleek? 

In veel andere talen wordt wel onderscheid gemaakt tussen de verschillende soorten liefdes.
 
In het Grieks zijn er 5 hoofdwoorden voor liefde:

·     Έρωτας (Erotas) (Beter bekend als Έρως Eros):
Dit verwijst naar de romantische en erotische liefde. 
 
·     Aγάπη (Agape): 
In het Oude Griekenland werd dit woord gebruikt om een spirituele liefde te beschrijven.
(bijvoorbeeld de liefde van God)
 
·        Φιλία (Philia):
Het woord voor de niet- romantische liefde.
Bijvoorbeeld de liefde voor voorwerpen/ onderwerpen en vrienden. Philautia staat voor zelfliefde.
 
·        ξενία (Xenia): 
Liefde voor je gasten. Een concept in gastvrijheid.
 
·     Στοργή (Storgé):
Beschrijft de natuurlijke affectie en liefde van ouders voor hun kinderen. 
 

In het Sanskriet zijn er maar liefst 96 woorden voor liefde.
Ik benoem er hieronder vijf:
 
·     स्नेह (Sneha): Moederlijke liefde of affectie.
·     काम (Kama): Erotische en romantische liefde.
·     अनुरक्ति (Anurakti): Passionele liefde.
·     रति (Rati): Genieten van iets of iemand, verlangen, fysiek verlangen.
·     प्रिय (Priya): Betekent geliefd of geliefde.
 

Dit bevestigde dat er inderdaad verschillende soorten liefde zijn, maar gaf me nog steeds geen antwoord op de vraag WAT liefde is…


Liefde is…


Korte samenvatting van mijn zoektocht:
Ik vond nergens een betekenis terug die ik kloppend of volledig vond.

Na jarenlang luisteren naar muziek over liefde, lezen over liefde, gesprekken voeren over de liefde, en mijn eigen ervaringen met liefde omschrijf ik het begrip liefde nu als volgt:

Liefde is een emotionele verbinding die gekenmerkt wordt door genegenheid, affectie, acceptatie, toewijding en welgezindheid.

En zoals elke emotie, is liefde slechts een woord..
tot het betekenis krijgt door het te ervaren. 

 
Hoe zou jij liefde in één zin uitleggen?

 
Veel LIEFS,
Elize

Aanbevolen artikelen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Elize van der Plas - Fempower coach