Als je ongelukkig bent, wil je maar één ding….. gelukkig zijn. Toen ik ongelukkig was, dacht ik echter onterecht dat gelukkig worden een zware opgave is. Net als toen …
#16 Zo vergroot je je zelfvertrouwen (en houd je het in stand)
Zo vergroot je je zelfvertrouwen (en houd je het in stand) First things first: Belangrijk is om te beseffen dat je niet te veel zelfvertrouwen kunt hebben. Veel vrouwen waarmee …
Over jezelf verliezen (en terugvinden)
Ik herken mezelf amper als ik deze foto zie. Het is een foto uit de tijd dat ik zwaar ongelukkig was. Waar jij misschien de lach ziet, zie ik vooral …
#13 Mantra’s voor meer sensualiteit en zelfvertrouwen
Mantra’s voor meer sensualiteit en zelfvertrouwen Een mantra is een kort zinnetje dat door herhaling jouw waarheid wordt. Het meeste effect hebben ze wanneer je ze niet alleen leest, maar …
#5 Zeven lessen van Noah
Zeven levenslessen van Noah Omdat mijn zoontje Noa net zeven jaar is geworden leek het me leuk om in deze aflevering zeven levenslessen, te delen die ik leerde van Noah …
52 inspirerende quotes van powervrouwen
Inspirerende quotes van powervouwen   Over quotes  Taal is machtig. Zo kan ook een woord, zin of quote ervoor zorgen dat je je begrepen voelt en/of dat je …
Tien belangrijke levenslessen
Tien onmisbare levenslessen (die ik eerder had willen leren) Terugkijkend op dit jaar voelde ik mij geïnspireerd om een blog te schrijven met tien belangrijke levenslessen. Lessen die ik gedurende mijn …
Hoe word je ’empowered’?
(f)empowerment: hoe kun je dit bereiken? Wat is empowerment? ‘Empowerment gaat uit van het vermogen van mensen om hun leven vorm en betekenis te geven’ (Vilans, 2009) Fempowerment is …
Zes tips om de juiste coach te kiezen
Ben je na het lezen van deze blog overtuigd van de voordelen van een coach en klaar om samen te gaan werken met een coach? Yes, geweldig! In deze blog …
Mantra’s voor meer zelfvertrouwen
Vergroot je zelfvertrouwen met deze mantra’s Mantra’s of affirmaties zijn zinnen die je door herhaling steeds meer gaat geloven. Mantra’s zijn een hele krachtige tool om je gedachten positief …
Wat is zelfvertrouwen?
Wat is zelfvertrouwen? Mensen met veel zelfvertrouwen stralen kracht en vertrouwen uit. Dit komt omdat ze trouw zijn aan zichzelf en vertrouwen hebben in zichzelf: ZELF-VERTROUWEN. Dit uit zich in …
De zelfvertrouwen ster
Over de zelfvertrouwen ster: Ik ontwikkelde de zelfvertrouwen- ster als tool om snel inzichtelijk te krijgen waar jouw werkpunten liggen naar meer zelfvertrouwen. De ster bestaat uit 6 levensgebieden waarop …