De zin en onzin van sensualiteit (dit zou elke vrouw moeten weten!) De wereld van sensualiteit is een wereld waar ook voor jou ongetwijfeld nog veel kansen liggen op plezier, ontspanning, …
Over straalangst (met oefening)
Over faalangst en straalangst Heb jij faalangst of straalangst? Ik zal ze hieronder voor je toelichten. Faalangst: De angst om te falen. Je bent bang om niet te …
Bevrijd jezelf van ongewenste rollen
Het leven is een rollenspel Elk mens vervult allerlei rollen in zijn of haar leven. Denk hierbij aan rollen zoals moeder, dochter, partner, kok, huishoudster, baas en vriendin. Maar niet …
De fabels van vrouwelijkheid
Fabel één: vrouwelijkheid is enkel voor vrouwen Vrouwelijkheid is geen geslacht, maar een energie. In de Oosterse filosofie ook wel Yin energie genoemd. Yin energie staat voor rust, ontspanning, stilte, …
Over sensualiteit, geld en andere taboes
Over sensualiteit, geld en andere taboes Sensualiteit en geld hebben een aantal dingen gemeen. Zo zijn het beide positieve energieën die je overal om ons heen terugvindt. Beide …
Schaamte als middel om de beste versie van jezelf te worden
Over schaamte en het nut ervan Schaamte. Het is een onderwerp dat bij mijn coachingklanten en cursisten vaak naar boven komt en daarom besloot ik deze podcast aflevering erover op te nemen. …
Tips om te ontspannen
Tips om te ontspannen Dat ontspannen belangrijk is dat snapt iedereen. De vraag is alleen: HOE doe je dat dan? Luister ook zeker de podcast aflevering behorende bij deze …
Mantra’s voor meer sensualiteit èn zelfvertrouwen
Mantra’s voor meer sensualiteit en zelfvertrouwen Een mantra is een kort zinnetje dat door herhaling jouw waarheid wordt. Het meeste effect hebben ze wanneer je ze niet alleen leest, maar …
Dit maakt je super aantrekkelijk (het heeft niets met je uiterlijk te maken)
Over zelfvertrouwen, sensualiteit en aantrekkelijkheid Al sinds mijn pubertijd ben ik gefascineerd door zelfvertrouwen, aantrekkelijkheid en sensualiteit. Het zal je niet verbazen dat dingen onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn: …
Hoe word je ’empowered’?
(f)empowerment: hoe kun je dit bereiken? Wat is empowerment? ‘Empowerment gaat uit van het vermogen van mensen om hun leven vorm en betekenis te geven’ (Vilans, 2009) Fempowerment is …
Is je sensualiteit inzetten wel ok?
Is je sensualiteit inzetten wel ok?  Ik ga even een metafoor gebruiken…  Als ik je zou zeggen dat je jouw mond nooit meer mag gebruiken, dan zou je me gek voor gek …
Is elke vrouw sensueel?
Is elke vrouw sensueel? Het is de vraag die ik verreweg het meeste krijg: Is echt elke vrouw sensueel?… JA. Elke vrouw is sensueel. Wij vrouwen zijn in essentie sensuele …