Believe in yourself!
Â
Zijn jouw balans en conditie goed?
Dan ben je klaar voor deze gevorderde fitness chairdance moves! You got this. Be confident!
Nummer: Confident – Demi Lovato
Poses:
– supergirl/ winner pose voor de stoel (yang)
– sexy chair pose (jezelf van de stoel tillen)
Moves:
– Marcheren
– Voeten op de stoel
En terwijl je jezelf van de stoel tilt kun je;
– kicks geven (trappen)
– je benen openen
– snaken
– op en neer bewegen
– grinden in de lucht
– van links naar rechts wiegen
Veel plezier, en succes ?
Â
Love this one! 😀
Jeeej, ik ook! Zal ik nog een extra chairdance nummer opnemen? 🙂