I love Rock & Roll (chairdance beginner)

 

 

Do you love Rock and Roll?

 

Ik ben geen grote Rock and Roll fan, maar dit nummer: I love Rock and Roll van Joan Jett, vind ik wel héérlijk om op te dansen/ burlesque fitness te doen.

(en wat een gave vrouw. Zij is helemaal het Rebel archetype!

In dit nummer gaan we chairdance doen:

  • benen openen en sluiten 
  • pops en splits (zijkant stoel)
  • lisa minelli move (één voet op stoel en leunen naar voren en achteren)

 

Leef je uit met je armen!

Hairwhips doen mag uiteraard ook, maar vergeet dan niet je nek eerst goed los te maken voor je aan het nummer begint ?

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Elize van der Plas - Feminine empowerment coach