Black velvet (floorwork gevorderd)

Jippie, meer floorwork!

Vind jij floorwork net zo leuk als mij? Super!

Dan is deze les op jouw prachtige lijf geschreven.

Vind je floorwork niet leuk? Ook prima! Dan zijn er genoeg andere sensual fitness moves om te doen en sla je deze les gewoon over.

(Of kom je er later nog eens op terug)

Poses:

• liggend op rug
• liggend op buik
• zijwaarts (Mermaid pose)

Moves:

• B move
• Teardrop
• Fietsen
• Waaier (benen gestrekt of met gebogen knieën)
• Heupheffers (aka poes naar plafond) + grind
• Can can
• Kruipen
• Kont naar plafond + wiegen links en rechts
• Burlesque voetjes
• Passer
• Halve split

Let’s do this!