Over faalangst en straalangst Heb jij faalangst of straalangst? Ik zal ze hieronder voor je toelichten. Faalangst: De angst om te falen. Je bent bang om niet te …
Bevrijd jezelf van ongewenste rollen
Het leven is een rollenspel Elk mens vervult allerlei rollen in zijn of haar leven. Denk hierbij aan rollen zoals moeder, dochter, partner, kok, huishoudster, baas en vriendin. Maar niet …
Schaamte als middel om de beste versie van jezelf te worden
Over schaamte en het nut ervan Schaamte. Het is een onderwerp dat bij mijn coachingklanten en cursisten vaak naar boven komt en daarom besloot ik deze podcast aflevering erover op te nemen. …
Tips om te ontspannen
Tips om te ontspannen Dat ontspannen belangrijk is dat snapt iedereen. De vraag is alleen: HOE doe je dat dan? Luister ook zeker de podcast aflevering behorende bij deze …
Zo vergroot je je zelfvertrouwen (en houd je het in stand)
Zo vergroot je je zelfvertrouwen (en houd je het in stand) First things first: Belangrijk is om te beseffen dat je niet te veel zelfvertrouwen kunt hebben. Veel vrouwen waarmee …
Over jezelf verliezen (en terugvinden)
Ik herken mezelf amper als ik deze foto zie. Het is een foto uit de tijd dat ik zwaar ongelukkig was. Waar jij misschien de lach ziet, zie ik vooral …
Over Yin en Yang energie
Over Yin en Yang energie Mijn hele leven is positief verandert toen ik Yin en Yang leerde kennen en inzetten. Wat is Yin en Yang? Deze Chinese begrippen verwijzen naar …
Mantra’s voor meer sensualiteit èn zelfvertrouwen
Mantra’s voor meer sensualiteit en zelfvertrouwen Een mantra is een kort zinnetje dat door herhaling jouw waarheid wordt. Het meeste effect hebben ze wanneer je ze niet alleen leest, maar …
De tien vrouwelijke archetypen
Over de vrouwelijke archetypen Na het observeren en bestuderen van 100-en, zo niet 1000-en vrouwen, de archetypen van Jung en de Griekse Godinnen, werkte ik tien vrouwelijke archetypen uit. …
Over zelfliefde en the good girl lie
Over zelfliefde en the good girl lie Liefde is iets waar iedereen op deze wereld naar verlangt. Elk mens is uniek, maar het verlangen naar liefde is universeel. Je geliefd …
Is je sensualiteit inzetten wel ok?
Is je sensualiteit inzetten wel ok? Ik ga even een metafoor gebruiken… Als ik je zou zeggen dat je jouw mond nooit meer mag gebruiken, dan zou je me gek voor gek …
Je authentieke zelf zijn
Je authentieke zelf zijn Veel vrouwen hebben het idee dat ze van alles fout doen als ze zichzelf zijn. Terwijl het tegenovergestelde waar is. Jezelf zijn kun je nooit …