Tips om te ontspannen Dat ontspannen belangrijk is dat snapt iedereen. De vraag is alleen: HOE doe je dat dan? Luister ook zeker de podcast aflevering behorende bij deze …
Zo vergroot je je zelfvertrouwen (en houd je het in stand)
Zo vergroot je je zelfvertrouwen (en houd je het in stand) First things first: Belangrijk is om te beseffen dat je niet te veel zelfvertrouwen kunt hebben. Veel vrouwen waarmee …
Over jezelf verliezen (en terugvinden)
Ik herken mezelf amper als ik deze foto zie. Het is een foto uit de tijd dat ik zwaar ongelukkig was. Waar jij misschien de lach ziet, zie ik vooral …
Over (slechte) adviezen en conditioneringen
Over conditioneringen en (goedbedoelde) adviezen We dealen er allemaal mee: conditioneringen uit onze jeugd. Overtuigingen die we zijn gaan geloven, dingen die onze waarheid zijn geworden, terwijl ze ons helemaal …
Mantra’s voor meer sensualiteit èn zelfvertrouwen
Mantra’s voor meer sensualiteit en zelfvertrouwen Een mantra is een kort zinnetje dat door herhaling jouw waarheid wordt. Het meeste effect hebben ze wanneer je ze niet alleen leest, maar …
De tien vrouwelijke archetypen
Over de vrouwelijke archetypen Na het observeren en bestuderen van 100-en, zo niet 1000-en vrouwen, de archetypen van Jung en de Griekse Godinnen, werkte ik tien vrouwelijke archetypen uit. …
Over zelfliefde en the good girl lie
Over zelfliefde en the good girl lie Liefde is iets waar iedereen op deze wereld naar verlangt. Elk mens is uniek, maar het verlangen naar liefde is universeel. Je geliefd …
52 inspirerende quotes van powervrouwen
Inspirerende quotes van powervouwen Over quotes Taal is machtig. Zo kan ook een woord, zin of quote ervoor zorgen dat je je begrepen voelt en/of dat je een ‘aha-moment’ krijgt …
Is je sensualiteit inzetten wel ok?
Is je sensualiteit inzetten wel ok? Ik ga even een metafoor gebruiken… Als ik je zou zeggen dat je jouw mond nooit meer mag gebruiken, dan zou je me gek voor gek …
Je authentieke zelf zijn
Je authentieke zelf zijn Veel vrouwen hebben het idee dat ze van alles fout doen als ze zichzelf zijn. Terwijl het tegenovergestelde waar is. Jezelf zijn kun je nooit …
Zo trek je jezelf uit een dip: met drie oefeningen
Zo trek je jezelf uit een dip: met drie oefeningen Dankbaarheid maakt je gelukkiger en is een krachtig middel om de wet van aantrekking slim voor jezelf in te …
15 activiteiten om in je vrouwelijke yin energie keren
Yin en yang in balans Onze maatschappij is erg ‘Yang’ gericht: de focus ligt op actief zijn en presteren. Hier is op zich niets mis mee is (denk aan feesten, …