Dit is waarom jij je niet echt (blijvend) zelfverzekerd voelt Zelfvertrouwen is een manier van ZIJN, niet een manier van DOEN. De eerste mogelijke reden waarom jij geen blijvend …
Bevrijd jezelf van ongewenste rollen
Het leven is een rollenspel Elk mens vervult allerlei rollen in zijn of haar leven. Denk hierbij aan rollen zoals moeder, dochter, partner, kok, huishoudster, baas en vriendin. Maar niet …
Het geheim dat Beyoncé en ik delen (en hoe het jou ook kan helpen!)
Over het geheim van Beyoncé en hoe dit jou kan helpen om zelfverzekerder te worden Het geheim Beyoncé ontwikkelde een alter ego en noemde haar Sasha Fierce. Zij neemt het …
Over jezelf verliezen (en terugvinden)
Ik herken mezelf amper als ik deze foto zie. Het is een foto uit de tijd dat ik zwaar ongelukkig was. Waar jij misschien de lach ziet, zie ik vooral …
Over (slechte) adviezen en conditioneringen
Over conditioneringen en (goedbedoelde) adviezen We dealen er allemaal mee: conditioneringen uit onze jeugd. Overtuigingen die we zijn gaan geloven, dingen die onze waarheid zijn geworden, terwijl ze ons helemaal …
Mantra’s voor meer sensualiteit èn zelfvertrouwen
Mantra’s voor meer sensualiteit en zelfvertrouwen Een mantra is een kort zinnetje dat door herhaling jouw waarheid wordt. Het meeste effect hebben ze wanneer je ze niet alleen leest, maar …
Dit maakt je super aantrekkelijk (het heeft niets met je uiterlijk te maken)
Over zelfvertrouwen, sensualiteit en aantrekkelijkheid Al sinds mijn pubertijd ben ik gefascineerd door zelfvertrouwen, aantrekkelijkheid en sensualiteit. Het zal je niet verbazen dat dingen onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn: …
Zes tips om de juiste coach te kiezen
Ben jij overtuigd van de voordelen van een coach en klaar om samen te gaan werken met een coach? Yes, geweldig! In deze blog geef ik je graag tips voor …