30 tips om je super sensueel te voelen

30 tips om je super sensueel te voelen

Over sensualiteit

Allereerst is het goed om te weten dat sensualiteit niets te maken heeft met je leeftijd of je kledingmaat.. Sensualiteit zit in ons allemaal.

Het is namelijk een gevoel, een energie.

Hoe je dit sensuele gevoel kunt opwekken, is voor iedereen anders. Sensualiteit is heel persoonlijk!

Het heeft echter altijd te maken met het strelen/ prikkelen van je zintuigen.

Daar komt het woord sensualiteit dan ook vandaan: van je ‘senses’, oftewel, je zintuigen.

Verder komt het woord van het Franse: Sentir (voelen) en het Latijns: sensualitatem en sensualis, sensus, wat wordt vertaald als ‘capacity for sensation’. Dus letterlijk: de capaciteit om te voelen.

 

30 dingen die je kunt doen om sensualiteit op te wekken

1. Dansen
2. Jezelf aanraken (dit is ZO belangrijk dat ik hier nog een aparte blog over ga schijven)
3. Muziek luisteren
4. Een (erotisch) boek lezen
5. Naar een sensuele film kijken
6. Je voeten/handen/nek/hoofd/borsten masseren
7. Een bad/douche nemen
8. Koken en eten (of uiteten gaan..)
9. Naakt zijn
10. Je mooiste lingerie of favoriete kleding, sieraden aandoen
11. Je nagels lakken/ je opmaken/je haar doen
12. Zingen (of gewoon heerlijk roepen, kreunen..
13. Tuinieren (in de aarde wroeten.. I love it! één met Moeder natuur)
14. Geuren: bos bloemen, eten, wierook, parfum
15. Mediteren
16. Zonnebaden in het gras/zand.. (smeer je in! ..)
17. Zwemmen (naakt? : – )
18. Wandelen (op blote voeten..heerlijk.. Of juist in je killer heels!
19. Flirten
20. Zelf een erotisch verhaal/gedicht schrijven
21. Knuffelen
22. Drinken: een glas koude champagne, cocktail, of juist warme koffie, rode wijn, thee, chocolademelk..
23. Kegeloefeningen en zelfbevrediging
24. Naar een Burlesque show gaan (check: kamaworld.be
25. (Tantra) seks
26. Een striptease dans doen (voor jezelf of iemand anders)
27. Sporten (Mijn favoriet: Yoga)
28. Een boudoir fotoshoot doen (of foto’s van jezelf nemen)
29. Naar de sauna gaan
30. Kunst! Een schilderij maken, boetseren, naar erotische kunst kijken..

Maak van sensualiteit een prioriteit! 

Wil je hulp hierbij?

Bekijk dan de online cursus de Kunst van Vrouwelijk kracht.

Elize