Houd jij ook van lezen?

Hieronder vind je een lijst van mijn favoriete boeken.

Je kunt op de titel klikken voor meer informatie en om het boek te bestellen!

 

(zelf)liefde en relaties

Erotische intelligentie van Esther Perel: een prachtig boek over relaties en erotiek. Ook niet te missen van Esther: Liefde in verhouding

De Fontein: een geweldig boek over familiesystemen

Mothers who can’t love: heb je een moeilijke relatie met jouw moeder? Koop dit boek!

Spiegelwerk: Louise Hay geeft je een 21 dagen plan voor meer zelfliefde door spiegelwerk: Ik gebruik in al mijn cursussen spiegelwerk als krachtig instrument om de band met jezelf te verbeteren

In Verslaafd aan liefde van Jan Geurtz lees hoe je jouw behoeftigheid aan liefde en erkenning kan vinden in jezelf

Intimiteit van Paul Verhaeghe leert je dat de basis van goede relaties, een goede relatie met je eigen lichaam is (en waarom)

The Kama Sutra Het belangrijkste boek ooit geschreven over seksualiteit, sensualiteit en liefde MOET je natuurlijk hebben.
Mijn favoriete versie is: De Kama sutra voor de vrouw van Vinod Verma.

Love Warrior: dit boek vind ik de ‘betere versie’ van Eat, pray, love. Door Glennon Dole 

De vijf talen van de liefde van Gary Chapman hielp mij om ‘de liefde’ en relaties beter te begrijpen 

The world book of love van Leo Bormans geeft een humoristische en interessante kijk op de liefde

The new science of adult attachment: geeft inzichten en adviezen om liefde te vinden en te houden, door Amir Levine 

Alle boeken van Peta Heskell zijn laagdrempelig, maar zeer goed. Laat de titels je niet afschrikken!

Love 2.0 van Barbare Frederickson bekijkt liefde als een manier om gezonder en gelukkiger te zijn

Liefdesbang: voor als je lijdt aan bindings,- en/of verlatingsangst. Lekker (Nederlands) nuchter, door Hannah Cuppens

Relaties, hoe doe je dat? Dit boek vond ik beter/fijner dan Houd me vast, die beide dezelfde methodiek behandelen (EFT)

Over lichaamsliefde: Body Positive Power, Op je lijf geschreven en  Knap voor een dik meisje

 

Vrouwelijke seksualiteit

Seksuele geheimen van de vrouw
Leven vanuit je sensuele en seksuele levensenergie is een noodzaak wanneer je een gezond en gelukkig leven wilt lijden: dat inzicht kreeg ik door DIT boek. Bovendien geeft dit boek je ook tel van gerichte opdrachten: geen vage taal, maar actie.

Kom als jezelf 
Seks geeft veel voldoening. Als je je lichaam goed kent tenminste. Emily Nagoski legt je uit hoe je lichaam eigenlijk echt werkt.

Overwin je Vaginisme
Dit boek is een must have als jij pijn ervaart tijdens de seks. Want pijn tijdens de seks is NOOIT ok. En er is iets aan te doen!
Auteur Jacqueline van de Bilt geeft af en toe ook masterclasses via Kama

Sex for one, the Joy of Selfloving.
Schrijfster Betty Dodson is een rolmodel van mij. Dit boek verandert je kijk op zelfbevrediging voor altijd!

Tantra: een weg naar intimiteit en extase
Alle boeken van Margot Anand zijn aanraders! Wil je meer weten over Tantra, dan is dit boek een must-have.

Het wonder van de vrouwelijke seksualiteit (werkboek)
Heel fijn boek voor een heel zacht prijsje.

Pussy- a reclaimation is een geweldig boek van ‘mama Gena’.
Haar boek mama Gena’s school of womenly arts was bovendien één van de boeken dat ervoor zorgde dat ik me volop ging verdiepen in ‘the power of pleasure’ en vrouwelijkheid.

En het boek dat mij voor altijd deed inzien hoe bijzonder het vrouwenlichaam is: De Naakte vrouw van Desmond Morris

Ook zijn bekendste boek: de Naakte aap (naked ape) waarin hij de mens bestudeerd is een must read

Spiritualiteit en vrouwenkracht

Godinnen in elke vrouw  
Van Jean Shinoda Bolen laat een nieuwe psychologie zien op basis van Carl Jungs archetypen en de kleurrijke vrouwbeelden uit de klassieke mythologie. Ik leerde door dit boek alle typen vrouwen beter begrijpen. Alsook mezelf.

De 10 sensuele persoonlijkheden/ archetypen vonden hun inspiratie in dit boek

Rise Sister rise
Een motiverend, spiritueel boek voor elke vrouw die zoekende is naar ‘meer’ in het leven.

De verboden vrouw spreekt

Schrijfster Pamela Kribbe channelt Maria Magdalena en schrijft over vrouwelijke en mannelijke energie, relaties, seksualiteit en heling. Een prachtig boek en een echte eye-opener.

De ontembare vrouw (De oorspronkelijk versie in het Engels: Women who run with the wolves)
Clarissa Pinkola Estes verzamelde voor deze internationale bestseller bekende en minder bekende sprookjes, mythen en verhalen uit de hele wereld. De verhalen in dit boek doen je inzien hoe krachtig wij als vrouwen zijn.

Wisdom of sundays- Oprah Winfrey:  I LOVE THIS BOOK. Leg het op je nachtkastje blader er af en toe in voor inspiratie en motivatie.

Een nieuwe aarde en De kracht van het nu van Eckhart Tolle zijn absolute must haves en hebben mijn kijk op het leven veranderd

Het universum staat achter je van Gabrielle Bernstein

Je kunt je leven helen en gebruik je innerlijke kracht van Louise Hay zijn geweldige boeken om het beste uit jezelf te halen.

De zeven spirituele wetten van succes van Deepak Chopra: klein boekje, met grote lessen over het vervullen van je grootste dromen.

In Sletvrees onderzoekt Sunny Bergman seksualiteit en schoonheid in verschillende werelddelen, licht verteerbaar en toch diepgaand

De rode tent (the red tent) van Anita Diamant: internationale bestseller over liefde, verraad en eeuwenoude vrouwelijke tradities. Een geweldig boek!

The Alchemist: Prachtig boek van Paulo Coelho over het volgen van je dromen

Het Geschenk en de keuze van Edith Eger (‘de ballerina van Auschwitz) moet je gelezen hebben

Leef een ongetemd leven (Engels: Untamed ) van Glennon Doyle; vind het lef om volledig jezelf te zijn!

Vrouwelijke gezondheid en zelfzorg

 

Balans in je leven: als je meer wilt weten over de Ayurvedische geneeskunst dan is dit boek super interessant! (door Deepak Chopra)

Perfect in balans met Ayurveda: liever wat laagdrempeliger dan Deepak? Dan raad ik dit boek aan

Womb wisdom: een prachtig boek dat ik eens in de zoveel tijd nog eens pak om te herlezen (in het Engels)

Period Power (In het Nederlands: De Cyclus strategie)
Dit boek  van Maisie Hill is een ‘No nonsense’ boek over hormonen je menstruatie cyclus. Super praktisch en life changing.

Woman Code: een boek dat elke vrouw zou moeten hebben. Over je cyclus, seks drive en vruchtbaarheid.

Womens Body, Womens Health:
Alle boeken van Dr. Christiane Northrup zijn aanraders voor als je wetenschappelijk onderbouwde informatie wenst

Beyond the Pill  en Je brein aan de pil 
Twee must reads over het effect van de pil op jouw gezondheid en gemoedstoestand

De sensuele vrouw van Saida Désilets is een mooi boek dat ook veel oefeningen bevat (onder andere met een Yoni ei)

Alle boeken van Iris Sommer! En in het bijzonder Het vrouwenbrein

Afrodite – Isabel Allende: een prachtig en lekker boek over erotiek en eten. 

Ook interessant: Hollistik Handboek, Hormoonbalans voor vrouwen, en When the body says no of wanneer je lichaam nee zegt

Leiderschap, filosofie en mindset

Think and grow rich (in het Nederlands) Van Napoleon Hill gaat over veel meer dan ‘rijk’ worden. Het gaat over een ‘rijk’ leven leiden- een echte must have!

How to win friends and influence people (in het Nederlands) Laat de titel je niet afschrikken, dit boek is echt geweldig.

The Source, of De bron van Dr. Tara Swart gaat over hoe je brein werkt. Heel interessant boek, zonder te ‘moeilijk’ te zijn.

The Charisma Myth: geweldig boek over charisma én hoe je charismatischer wordt

Archetypen van Carl Gustav Jung: ik kan me zeker niet in alles vinden wat deze meneer zegt, maar de eerste keer dat ik dit boek las ging er wel een wereld voor me open wat betreft het verschil tussen het ego en onze Zelf (ziel).

Patronen doorbreken: voor als je écht aan de slag wilt met je eigen negatieve gedrag en gewoonten

de Tao Te Ching is naast de bijbel en de Kama Sutra wellicht het meest gelezen (en vertaalde) boek ooit. Deze vertaling/ interpretatie van Ursula Le Guin vond ik verreweg het fijnste.

New female leader van Caroline Glasbergen: voor leiderschap volgens jouw eigen waarden

Atomic habits – James Clear helpt om goede gewoontes te ontwikkelen

Breaking the habit of being yourself en Becoming supernatural zijn geweldige boeken als je meer wilt leren over kwantumfysica en neurowetenschappen. beide van Joe Dispenza. Wanneer je hier totaal nog geen kennis van hebt zijn zijn boeken echter wel een beetje lastig te begrijpen.

Je kies dan beter eerst voor: The Secret van Rhonda Byrne, of  Law of Attraction (of een ander boek) van Esther en Jerry Hicks

Master your mindset  en in hetzelfde genre is het boek Awaken the Giant within’ van Tony Robbins ook een aanrader

De 7 eigenschappen van effectief leiderschap/ 7 habits of highly effective people 
Dit is misschien wel HET meest bekende boek voor ondernemers aller tijden. Een absolute must have.

Socrates op sneakersleert je meer over filosoferen en goede vragen stellen

You are a bad ass  en alle andere boeken van Jen Sincero

De kracht van kwetsbaarheid en Sterker dan ooit van Brené Brown

Ik (k)en mijn ikken van Karin Brugman: Ik coach mijn klanten (onder andere) met Voice Dialoque methodieken en dit boek is hét handboek als je hier zelf mee aan de slag wilt

Positieve Psychologie  van Frederike Bannink en Positivity van Barbara Fredrickson onderbouwen vanuit de wetenschap  wat ik al wist: 

Positiviteit maakt gelukkiger en succesvoller!

Ik raad alle bovenstaande boeken ten zeerste aan.

Een mooi cadeau voor jezelf én om te geven aan alle vrouwen in je leven.

 

Wanneer jij een boek wilt bestellen dan kun je dat doen door op de link van het boek te klikken:

  • je wordt dan doorverwezen naar bol.com zodat je gemakkelijk het boek kunt bestellen.

  • bij bol.com heb je de boeken altijd super snel in huis

  • de verzending is al gratis vanaf 20 euro

Wanneer je de links op deze pagina gebruikt ontvang ik een (ienie minie kleine) commissie als je het boek aanschaft, DANKJEWEL!
(dit kost jou uiteraard niks extra)

Ik hoop dat je mijn boekentips fijn vindt. 

Heel veel leesplezier! 

 Liefs, Elize 

 

Elize van der Plas